Anno XXV - N. 4

APRILE 2014

3.40 euro

SVIZZERA 6,50 CHF

magra&leggera

Pasqua con noi

la dieta che

menu della festa

aiuta a digerire

vegetariano

vegan

fantasia

e ancora

germogli, limone

uova, ayurveda

andrea mainardi

quando lo chef fa spettacolo

www.cucina-naturale.it

Insalata croccante

con tofu grigliato e

salsa al sesamo

Tecniche Nuove - via Eritrea, 21 - 20157 Milano - ISSN 1592/

3568 Poste Italiane Spa - mensile - Sped. in a.p. D.L. 353/2003

(conv. In L. 27/02/2004 n. 46) art. 1, comma 1, DCB Milano

FOCACCE

PANE

E QUICHE

DELIZIE ANCHE

GLUTEN

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