Anno XXVI - N. 3

MARZO 2015

3.40 euro

SVIZZERA 6,50 CHF

menu depurativo

arachidi

la dieta leggera

e di stagione

senza

glutine

con tanto

cioccolato!

piatti etnici

vegetariani

sergio barzetti

la buona cucina con le erbe

www.cucina-naturale.it

Tecniche Nuove - via Eritrea, 21 - 20157 Milano - ISSN 1592/

3568 Poste Italiane Spa - mensile - Sped. in a.p. D.L. 353/2003

(conv. In L. 27/02/2004 n. 46) art. 1, comma 1, DCB Milano

Muffin con banane

e gianduia

ERBE

SALUTARI

ORTICA

TARASSACO

ALLORO